Что бы добавить файлы на форум:
1. Залить картинку программы на форум, если она есть.
2. Написать описание программы.
3. Оставить ссылку для скачивания программы.

А теперь не много подробнее.

Как залить картинку программы на форум:
1. Заливаете картинку на хостинг хранения изображений: Сервис хранения изображений
2. Получаете ссылку вот такова типа:

Код:
[img]http://savepic.ru/737362.gif[/img]

3. Вставляете ссылку в то место куда вам надо.
4. Если у вас уже есть ссылка на картинку программы, то вам не надо проделывать описанное выше, просто вставляем куда вам надо.

Как залить программу на форум.
1. Заливаете программу на хостинг хранения файлов например:Depositfiles.com
2. Получаете ссылку вот такого типа:

Код:
[url=http://depositfiles.com/files/e69l2euup]http://depositfiles.com/files/e69l2euup[/url]

3. Добавляем теги к ссылке и не много до писываем, будет выглядеть вот так:

Код:
[b][color=red]Ссылка для скачивания материала:[/color][/b]
[hide=1][url=http://depositfiles.com/files/e69l2euup][b]Название программы.[/b][/url][/hide=1]

4. Вставляете ссылку в конец описания программы.
5. Если у вас уже есть ссылка на скачивание программы, то вам не надо проделывать 1-2 пункт описанного выше, начинаем делать с 3 пункта.